Dagens mat
Idag har jag ätit fyra knäckemackor. Inget pålägg!
Och druckit två koppar te. Utan mjölk, socker och sånt!
Och druckit två koppar te. Utan mjölk, socker och sånt!
080821
Hello.
Hur går de för er?
Idag jar varit en ganska lyckad dag,
men ja har varit skithungrig, trots att jag ätit,
så brukar de inte vara =/ oftast går hungern över efter ett tag.
Frukost: ett glas oboy
Lunch: 1dl makaroner
Middag: 1äpple med kanel
Hur går de för er?
Idag jar varit en ganska lyckad dag,
men ja har varit skithungrig, trots att jag ätit,
så brukar de inte vara =/ oftast går hungern över efter ett tag.
Frukost: ett glas oboy
Lunch: 1dl makaroner
Middag: 1äpple med kanel
Hemma igen
I helgen blev de sweden rock festival!
fan va kul de var!! =D
Jag slutar skolan på onsdag och då gäller nya strikta regler.
Jag ska försöka att äta varierat.
Både för att man inte tröttnar på de (och blir sugen på förbjudna saker hehe)
de sägs att de är bättre och de är inte lika misstänksamt ;)
Nu undrar ni varför ja inte ba börjar idag.
men ja behöver lite tid att förbereda mig :P typ köpa grejer.
Men de här är de ja tänkte klara mig på.
fan va kul de var!! =D
Jag slutar skolan på onsdag och då gäller nya strikta regler.
Jag ska försöka att äta varierat.
Både för att man inte tröttnar på de (och blir sugen på förbjudna saker hehe)
de sägs att de är bättre och de är inte lika misstänksamt ;)
Nu undrar ni varför ja inte ba börjar idag.
men ja behöver lite tid att förbereda mig :P typ köpa grejer.
Men de här är de ja tänkte klara mig på.
- Frukt
- Grönsaker
- Mina morotsbiffar (kan skriva ner receptet nångång)
- Äggvita
- Nudlar
- Juice
- Isglass (bara när de är varm!)
- Knäckemackor (med grillkrydda)
- Popcorn (sånna man gör i kastrull)
Kommer någon på något mer som är ok? behöver lite tips ;)
300?
Ja vet inte hur mycke kcal en hamburgare innehåller o ja orkar inte kolla de
men det var iaf allt ja åt idag ;)
Ville inte egentligen för jag var inte hungrig.
Men pojkvännen var så glad när ja kom dit och hade köpt mat till oss.
Kunde ju inte säga nej ^^
men det var iaf allt ja åt idag ;)
Ville inte egentligen för jag var inte hungrig.
Men pojkvännen var så glad när ja kom dit och hade köpt mat till oss.
Kunde ju inte säga nej ^^
9
Internet dog igår men jag höll mig strax under 500kcal
Idag ligger det på ca 420kcal ;D ganska nöjd fast vågen står kvar på 51 :P
Idag ligger det på ca 420kcal ;D ganska nöjd fast vågen står kvar på 51 :P
10
Idag är första dagen på nedräkningen mot en snyggare kropp ;)
Det gick bra, ingen hetsätning, fast dagen är ju inte över.
Det gick bra, ingen hetsätning, fast dagen är ju inte över.
I'll keep you posted ;)
Jag väger mig varje morgon, imorse stod vågen på 51kg :(